正規表現詳しいなんj民助けて😭

[0001 風吹けば名無し 2024/04/01(月) 19:24:53.49 ID:+jipRYqX0]

テキストファイルから
・最初の行は[0-9]{4}
・間にいくつかの行を挟む（テキストの内容は問わない）
・最後の行は[A-Z]{3}[0-9]
にマッチする複数行を抽出したいんやがどうすればええの😭
[/s/S]とか使ってもうまくいかない😭