尖圭コンジローマにかかって病院来た

**風吹けば名無し** · 2024/03/31(日) 17:10:47.92

2回目の再発

**風吹けば名無し** · 2024/03/31(日) 17:11:00.68

睡眠不足は免疫力を大幅に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

**風吹けば名無し** · 2024/03/31(日) 17:11:30.49

寝ろって言われてて草

**風吹けば名無し** · 2024/03/31(日) 17:12:53.65

尿道カタル

**風吹けば名無し** · 2024/03/31(日) 17:13:22.68

>>3
正しくて草

**風吹けば名無し** · 2024/03/31(日) 17:13:50.98

>>4
カルンクル定期

**風吹けば名無し** · 2024/03/31(日) 17:21:16.22

なんで喉とか顔とかに出来るんやろなあれ

**風吹けば名無し** · 2024/03/31(日) 17:24:08.10

一度かかると不治の病だから頑張れよ