俺自身がヴィーガンになることだ

**風吹けば名無し** · 2024/03/31(日) 12:09:10.71

野菜食べてますか？😅

**風吹けば名無し** · 2024/03/31(日) 12:27:24.11

睡眠時間が足りなくなるとアミロイドβの沈着が速くなり、アルツハイマー型認知症になりやすくなると考えられています。
最近は若年性認知症やMCI（軽度認知障害）などの症例も増えてきています。

睡眠と認知症の関係を専門家が徹底解説　寝ながらスマホも要注意 | なかまぁる
https://nakamaaru.asahi.com/article/14459970

睡眠不足が認知症を引き起こす？必要な睡眠時間など幅広く解説！ | 健達ねっと
https://www.mcsg.co.jp/kentatsu/dementia/3530

**風吹けば名無し** · 2024/03/31(日) 12:30:14.75

いいのか

**風吹けば名無し** · 2024/03/31(日) 12:33:51.72

むほほ