袋ラーメン+もやし←これ

**風吹けば名無し** · 2024/03/30(土) 19:51:06.38

旨すぎる🤗

**風吹けば名無し** · 2024/03/30(土) 19:51:27.14

何も栄養なくて草

**風吹けば名無し** · 2024/03/30(土) 19:52:26.89

>>2
タンパク質以外は大体あるやろ

**風吹けば名無し** · 2024/03/30(土) 19:53:54.10

>>2
もやしの栄養価をちゃんと知ったら割とビビるぞ

**風吹けば名無し** · 2024/03/30(土) 19:54:18.59

ひき肉をちょびっと入れるんじゃ

**風吹けば名無し** · 2024/03/30(土) 19:54:56.85

卵は？

**風吹けば名無し** · 2024/03/30(土) 19:55:41.51

鶏肉でもええか？

**風吹けば名無し** · 2024/03/30(土) 19:57:04.64

>>4
加熱で死ぬやろ

**風吹けば名無し** · 2024/03/30(土) 19:58:02.26

>>8
栄養素が菌かなんかだと思ってんのか？

**風吹けば名無し** · 2024/03/30(土) 19:59:06.36

わかるううう

**風吹けば名無し** · 2024/03/30(土) 19:59:34.55

ラーメンにもやしは不要

**風吹けば名無し** · 2024/03/30(土) 20:00:14.77

>>8
加熱で消えるのと消えないのあるからな
もやしは一般的な想像以上に栄養価高い
安いしとりあえず何にでも入れといていいレベルの野菜

**風吹けば名無し** · 2024/03/30(土) 20:02:48.90

>>4
栄養価ってなんだよ
具体的に頼むわ

**風吹けば名無し** · 2024/03/30(土) 20:04:48.51

せめて卵くらいは入れないと栄養偏りすぎだぞ
炭水化物と脂と塩しか摂ってない

**風吹けば名無し** · 2024/03/30(土) 20:05:47.65

>>14
卵をどのタイミングで入れるんや？

**風吹けば名無し** · 2024/03/30(土) 20:06:26.43

>>14
これ
ハムでもチャーシューでも卵でも何でもいいから動物性タンパク質摂らないと倒れる

**風吹けば名無し** · 2024/03/30(土) 20:06:38.08

>>13
食物繊維カリウムビタCが多い
カロリー低いんでダイエットと言うかウエイトコントロールするのに便利
水分多いから短時間での加熱調理がおすすめ

**風吹けば名無し** · 2024/03/30(土) 20:12:09.68

>>17
調べたけどカリウムもビタミンCもきゅうり以下のゴミじゃん
食物繊維栄養素と言っちゃうのもどうかと思うし

**風吹けば名無し** · 2024/03/30(土) 20:13:41.28

ウラジーミル・プーチン←親子工場働きの貧民層から湧いてきた白人崩れのスラブ〇ス草＾＾あのいかにも工場働きのゴ〇から生まれてきましたみたいな図ワロスｗｗｗまあ頭も〇いし肉体労働するためのガタイに貧困だかなんかで栄養取れなかったのか知らないけど低身長だな＾＾ちなみにロシア人の平均身長は175cmなんだけどな～ｗ歩いてるときもみずぼらしい図なの気づいてますか～？ｗつかこいつ障害持ちで取材とか受けてる時とかよく無駄な動作してたりするけどそれも栄養失調が招いた結果だったりしたら笑えるな＾＾

**風吹けば名無し** · 2024/03/30(土) 20:13:52.09

ロシアウクライナ人共の下〇な命草＾＾スラブ土人の白人崩れだから白人から軽薄の目で見られてるよ＾＾