筋トレのおやつに魚肉ソーセージ

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 06:04:36.70

プロテイン9g入ってる

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 06:10:37.71

塩分と脂質過多だし
たんぱく質は1食で20gいるし

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 06:12:26.01

チクーワ食べるよね🥺

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 06:12:37.96

筋トレマンはアホだからストイックにやってんの

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 06:12:51.95

>>2
おやつだからいいの

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 06:18:07.79

>>5
おやつでも脂質と塩分くそ邪魔やん

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 06:19:19.69

にわか筋トレ野郎って極端に脂質や炭水化物嫌うのなんでなん？
別にボディビルダーになりたいわけでもなく適度に筋肉つけるだけならタンパク質重視するくらいで十分なのにすぐに胸肉胸肉ブロッコリーブロッコリーとかバカやろ

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 06:20:23.51

おやつは主に干芋とか羊羹やな
最近はいちご大福

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 06:24:27.13

炭水化物嫌うのは女やろ
未だに糖質制限とか信じてるやつ

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 06:25:17.98

>>5
ならたんぱく質も気にせんくてええで

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 06:26:47.12

にわか筋トレ野郎は超絶プロ仕様と同じように体重x2のプロテイン過剰摂取でおっぱいでっぷりマッチョ化する

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 06:27:21.76

バナナ食えバナナ

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 06:29:30.46

>>11
×2くらい普通に誰でもできることでプロて
自分がガバなだけやろ
なぜかステロイドの話が混じってるし

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 06:30:12.38

膣トレに魚肉ソーセージに見えた

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 06:31:46.71

ワイはコーラとかの甘い炭酸

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 06:37:55.80

元々ガリのワイは筋トレするようになってタンパク質摂取増やして以後脂質控えへんと腹が減らんくてカロリー不足になってあかんわ
たくさん食えるのも才能やで

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 06:39:39.07

ボディビルダーになりたいなら別だけどある程度好きな物食べてモチベーション維持して続けるのが1番やぞ

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 06:42:33.50

ちょっと気を使っただけで極端に気を使ってると勘違いして噛みつくやつおるよな

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 06:43:46.75

みかんってどうなん？
毎日食ってるんやが