ADHDワイの1日を細かく書いてく
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朝6時起床
スマホ触る
朝6時30
髭剃る
着替え大体間に合わないので上着だけ着る感じ
6時40分
出社 7時~16時まで仕事残業あれば18時まで
16時30分帰宅
買い物
なければスマホ触る
17時
夕飯は気分風呂も気分
気分が乗らなければスマホ 20時
この時間には眠くなるので就寝
電気つけっぱなしでもイヤホンつけたままでも関係なく寝る
充電が切れた感覚
1時から2時
目が覚める
電気つけてたら消すトイレに起きる
トイレは流すが電気消さないことが多い
6時までスマホ
つかれたらもっかい寝る 朝6時起床
スマホ触る
朝6時30
髭剃る
着替え大体間に合わないので今度は下着だけ着る感じ
6時40分
出社 次
休みの日
休みの日はゴミのたまり具合で変わる
6時起床(ゴミなければ8時起床)
職場まで捨てに行く理由は曜日関係なくペットボトルだろうが何だろうが大量に捨てれるから 洗濯まわして9時までスマホ
洗濯まわすだけで掃除機はかけない
布団はめんどくさいので洗わない
10時
出かける用事があるなら風呂入る
入るけど急ぎの用事じゃないならだいたい外出するの止める
12時~17時まで
昼寝とスマホ
外出する用事があっても17時には帰宅 17時30
気分による夕飯
洗い物はしない
19時
スマホ
22時
風呂に入るか気分と相談
24時
スマホ疲れたら就寝 以上かな
だいたいスマホ触るか寝るかの毎日
趣味はVtuberに投げ銭 逮捕されたところが面白すぎてその先読めんくなったわ 寝てる環境
枕なし
ゴミ散乱
電気つけっぱ
あんま気にしない
https://i.imgur.com/w819XY3.jpg 食器が床にあるのがもうおかしい
でも一人暮らしじゃないのに家全体がこんな感じの友達おったな
家族全員ADHDなのかな >>33
飯は布団の上で食うからな
家族はおっしゃる通り 書いてないことは本当にしない
朝食も昼食もとらないし顔も洗わないし髪もセットしないなんなら歯も磨かない
時間ない 着替えが間に合わないと認識してるのに毎日上着しか着ないのはなんでや >>38
ギリギリまで寝てるから
40分に家でないと間に合わないとしたら39分まで寝てるから
そこから慌てて着替えだすからパジャマ代わりのTシャツの上に何か着るだけ
下はジーンズは履きっぱなしで寝てる >>9
20時に寝て1時~2時に目が覚めるてワイやんけ 定型に生まれてよかったわお母さんお父さんありがとう! ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています