安くて簡単な自炊、教えてくだちい

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:24:39.90

一人暮らしで、チビ鍋しかないし
IHなんだけど何かできるかな？

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:25:27.92

冷凍うどんと昆布つゆあれば5日は生き延びられるぞ

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:25:55.59

フライパンと鍋は買え

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:26:20.32

玉子焼き
味付けによっておかずにもつまみにもなる

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:26:53.85

>>2
あー、わかるわ。うどんええよな、
安いのに美味いし簡単だし。
うどんに卵ひとつ落として醤油かけるのも好き。

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:27:40.19

炊飯器あるなら主食米メインと適当なお供やおかずで生きれる
無いなら麺類オンリーやなパスタとうどんが安く手に入りやすい

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:27:49.10

レンジだけで調理が完結する料理いろいろ調べるとめっちゃ捗るよ
フライパンや包丁まな板使い出すとカネも時間もコスパ悪くなる

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:27:53.48

>>3
両方あるよん、家の収納が少ないから
チビフライパン&チビ鍋だけどね。
少食だから大きい鍋で作ると食べきれなくて
ゴミになりかねんのよね。

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:28:05.99

しまった
スーツがオシャカだ…

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:28:12.22

>>4
たしかに、甘いのもしょっぱいのもばり美味い。

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:29:22.00

>>5
卵はダメだ高すぎる
入れるなら野菜を入れろ
食物繊維不足でうんこ出なくなるぞ

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:29:29.08

>>6
炊飯器ないや、純日本人の家系なのに
米あんま人気ないし食べる習慣もなかったから、
引越し先でも麺類生活の予定なんよ()

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:30:03.24

100均で電子レンジ蒸し器買ってこい

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:30:17.92

>>7
これはがちよね、
パスタもIHの雑魚火力で作りたくなくて
レンジで作れるヤツ買った、
レンジは強いやつにした。

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:31:01.05

トップバリュの塩ラーメン買っとけ
野菜があれば美味いラーメンか焼きそばが食えるぞ
トップバリュのカレールー買ってカレーラーメンにしても美味い

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:31:18.44

鍋

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:31:40.23

貧乏自炊じゃなくて普通にお金使えるなら
・せせりを塩こしょうして焼く
・スナズリを塩こしょうして焼く
・鶏皮を茹でて細く切ってポン酢
・豚タンを塩こしょうして焼く

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:31:47.71

>>11
すまんて、卵好きなんよ
野菜いいよね、野菜も大好き
飯のスレで排泄物の文字列
見るとは思わんかった()

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:31:59.27

>>13
買ってくる()

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:32:54.40

>>15
トップバリュってイオンかなんかの
やつだっけ？
イオン系列は近くにないかも…

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:32:54.98

>>12
オトクな日に通販でパスタ纏め買いしようず今はレンジで茹でれるパスタグッズもあるし
うどんはスーパーで安いのが売ってたりする

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:33:02.10

>>12
パンじゃなくて麺かよ
朝ごはん何食べるん？

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:33:16.53

>>16
食べ切り鍋作ってみようかな
野菜も冷凍すれば保存できるもんね

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:33:59.66

>>17
美味しそう、舌が薄味好みだから
理想の味付けを探すのもアリかもって思った

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:34:55.50

>>23
食べ切る必要無いやろ
3日続けて鍋とかやってるで

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:35:09.06

>>21
それいいね、そうするわ。
近所で1人分のご飯買うと防犯的にも良くないから
積極的にネットは使っていきたい

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:35:44.47

>>20
そうかすまん…

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:36:14.25

>>22
朝は基本食べないけど、
食べる時は即席ラーメンかパスタかな。
うどんの時もある。

朝にパスタは流石に重いから
普段より少ない50gとかにしてる。

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:36:30.62

>>24
味より食感派なんよね
コリッも良いしむにゅも良い

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:36:41.75

>>25
確かに言われてみればそうやん、
馬鹿ですた、すまん

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:37:10.63

>>27
いや、アドバイスありがとう、
イオン系列に行く時は積極的に探してみるよ

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:37:41.70

>>29
これはわかるかも、
コリってするやつなら
軟骨とか好きだな

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:38:58.36

https://imgur.com/0bpGdqT

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:39:00.33

豚バラもやし
もやししいて豚バラしいて酒入れて蒸すだけ
味付けは塩コショウとポン酢でOK

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:43:09.78

洗わずに食える野菜の袋
あれで満足する2食は作れる

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:44:37.60

>>34
いいね、美味しそう。
料理酒って未成年買えないやつもあると思うんだけど
方に引っ掛からない料理酒でオススメってある…？

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:45:12.63

>>35
これ分かりすぎる、てかそもそもワイ
野菜何もつけなくても食える人だから
夏場はそれ買って過ごしてもいいかも。

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:45:43.83

ミートドリア風
ひき肉、えのきのみじん切り、玉ねぎのみじん切り
を炒めて好きな味付けする
米にかけて更に上からチーズかけてレンチン

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:47:04.83

揚げ物というわりと簡単なのにハードル高い調理法
簡単なのにめんどくさい

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:48:05.46

>>36
分からん
セルフレジのところなら買えるんじゃね？

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:48:22.38

>>38
これガチで美味しそう…
どちらかというと普段の食べ物が洋食に
偏ってるからアリかもだわ、
ありがとう

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:48:24.65

油跳ねるの怖い
使ったあとの油どうすればいいか怖い
油何回使ったら危険かわからなくて怖い

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:48:26.95

>>36
料理酒って書いてあるやつは買えるぞ

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:49:28.85

>>39
これくそ分かるー
油飛んで火傷するのも怖い
(背が低くて平均身長の人より顔が鍋の近くに来るから
揚げ物やるの恐ろしい)

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:49:40.46

>>40
たすかに

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:50:12.88

>>43
ご教授サンガツ

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:50:55.98

>>42
あ、これはめちゃ分かるな、
処理も大変なんだよねー
わいがこれから住む所
ゴミについて色々厳しいからさ…

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:52:16.26

ミンチのパックをフライパンに落として塩胡椒して水入れて蓋して途中でひっくり返す肉100%ハンバーグ

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:52:36.93

豚こま+カット野菜
塩コショウだけでも良いしエスビーのシーズニングで味付けしても良い

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:52:46.02

>>42
金持ちなら油は一回使ったらポイで
捨て方も色々あるけど

ワイは揚げ物連発して油減ったら炒めものに使う
なかなか使いきれないから揚げ物は年に数回のイベントやなぁ

使い続けて油が酸化してヤバいとかは知らん

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:53:23.04

>>48
これは楽ちんやな

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:53:43.08

>>49
あ、こういうの好き、ありがとう

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:54:26.06

目玉焼き🍳

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:54:32.58

>>50
あーねぇ？

うーん油に耐性ないからワイは避けるのが無難かも
まだ10代なのに昔から油取らないから
めちゃ胃がもたれるwww

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:54:44.46

>>48
楽やけど、ひき肉をこねこねする充実感無いのは寂しい

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:55:58.53

>>53
目玉焼き美味しいよね、
最近目玉焼き作りにハマって
セルフ大量生産してる(？)

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:56:02.76

>>52
ゴマ油で炒めると尚良い
ドンキのゴマ油安いからオススメ

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:56:21.58

>>55
あ、これはわかる
昔ハンバーグ作るのが趣味な時期あったから

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 11:56:49.07

>>57
ドンキ家の近くにないけど、
職場の近くならあるかもだから
見てみる、ありがとう

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 11:57:11.70

>>54
麺食いなのに二郎食えないじゃん…

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 12:00:54.18

>>60
うん、二郎は全然無理
量的にも無理
言ってなかったけど女なんや
男の人ほど食べれん

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 12:06:03.88

>>61
少食アピールに>>26でほぼ確定やん
アブラ食う必要はないけど油は取るべきやで
デブるの嫌がって油分減らす人多いけど、便秘対策や肌の潤いとかに必要だとワイは思う

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 12:07:27.40

マジレスすると居酒屋料理
バイトでも1週間でマスターするくらい簡単で美味しい

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 12:08:16.59

>>62
油大事なのはわかるんやが
なんか身体が受け付けなくてな…
でも、クリームパスタのクリームとか、
乳とくっついて入ってると食えること多いから
それで頑張って食べてみようかなって感じ…

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 12:08:32.49

>>63
確かに回転ばり早いもんな居酒屋

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 12:09:34.47

お好み焼き

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 12:10:32.61

>>64
パスタ好きそうやからオリーブオイルたっぷり使ってると思ってたわ

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 12:11:05.12

3コインズやダイソーで売ってるレンジ調理系のこれ便利だよな
https://i.imgur.com/jylslOX.jpg
https://www.palcloset.jp/display/item/2012-F-ND-00000/?b=3coins

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 12:12:13.22

>>66
粉ものも簡単美味しいだけど以外と手間かかる系やなぁ
具材そのまま炒めて麺と合わせるのが早い

**風吹けば名無し** · 2024/03/22(金) 12:12:54.01

>>65
味ちょっと薄くすれば飽きないしいいぞ

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 12:16:19.70

>>66
ごめんソースが苦手や、
そのまま食っても美味いかな？

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 12:17:04.11

>>67
やー、そう。
油ダメなんや！？ってビックリされるんよ
でも、オリーブオイルは
そんなに気持ち悪くならないよ

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 12:17:23.55

>>68
よさそう、良いアイデアをありがとう

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 12:17:44.39

>>70
そーよね、やっぱツマミは濃いもんね

**JSの父** · 2024/03/22(金) 12:18:04.72

塩にゴマ油かけたら最強や

**メダカの学校** · 2024/03/22(金) 12:20:59.11

>>75
塩にゴマ油…？？？