ワイの現在のコミュ力↓

・人といるストレスが耐えられなくて長時間いられない。一人でいてもすごい考えすぎてしまって疲弊しやすい。

・仕事とか雑談で、話すときに言葉が出てこない。受け答えだけはできる。

・理解力がなくて、途中から人の話についていけない（店舗での契約説明とかニュースとかビジネスでの会話とか）

コミュ障から脱却した奴とかいたら、トレーニング方法とか教えてくれ