急募】自己肯定感上げる方法

**風吹けば名無し** · 2024/03/14(木) 17:50:49.01

なんかしんどくて不安で過呼吸になりそう
眉唾でも教えて
それかカウンセリングしてくれちょ

**風吹けば名無し** · 2024/03/14(木) 17:51:52.19

諦めろ
全部

**風吹けば名無し** · 2024/03/14(木) 17:52:19.63

人に話を聴いてもらうとええで

**風吹けば名無し** · 2024/03/14(木) 17:52:21.42

俺がおすすめするのは筋トレだな
その前に簡単な山登りして体作っていく
健全な肉体に健全な精神が宿るのだ💪😤

**風吹けば名無し** · 2024/03/14(木) 17:52:30.63

ちゃんと解決しようとしてて偉い！

**風吹けば名無し** · 2024/03/14(木) 17:53:09.50

毎日鏡の前で1時間くらいお前はようやっとるって言い続ける

**風吹けば名無し** · 2024/03/14(木) 17:54:08.26

お前以外は大体アホや

**風吹けば名無し** · 2024/03/14(木) 17:54:27.83

しんどい時はお風呂で半身浴して汗を流すのも前にやった
汗と一緒に嫌な気分も流れていくのだ😁

**風吹けば名無し** · 2024/03/14(木) 17:55:42.91

筋トレしてムキムキになって上下アディダス黒ジャージで徘徊する
ワイがそれや

**風吹けば名無し** · 2024/03/14(木) 17:55:50.48

>>3
お母さんに話してみようかなぁ
ちゃんと思ってる事話せるか分からないけど

**風吹けば名無し** · 2024/03/14(木) 17:56:21.86

サフランとアシュワガンダのサプリな
サプリ漬けが最強

**風吹けば名無し** · 2024/03/14(木) 17:56:30.10

>>5
ありがとう

**風吹けば名無し** · 2024/03/14(木) 17:57:13.50

自己肯定感高い人に出会う事

**風吹けば名無し** · 2024/03/14(木) 17:57:44.19

>>10
身内じゃあかん
話聞いてもらうより聞く方が多くなっちゃうから

**風吹けば名無し** · 2024/03/14(木) 17:59:30.03

>>14 んーやっぱそうなんかな
母親それにところどころ自分の考えを押し付けるところ有るからどうなんだろうっても思ってたんだけど
じゃあ誰が良いんだろ

**風吹けば名無し** · 2024/03/14(木) 18:01:09.97

あとお袋は仕事忙しいし、あんま手間取らせるのも悪いかも

**風吹けば名無し** · 2024/03/14(木) 18:06:22.01

小物とかDIYとかの形になる生産性のある趣味を始めろ

**風吹けば名無し** · 2024/03/14(木) 18:11:15.50

ニートとハゲと童貞をめちゃくちゃ肯定してみる

**風吹けば名無し** · 2024/03/14(木) 18:12:03.92

サプリ漬け最強なのに無視しないで😡
自己肯定感下がるわ

**風吹けば名無し** · 2024/03/14(木) 18:12:59.06

精神科でカウンセリングしてこいやバカ

**風吹けば名無し** · 2024/03/14(木) 18:18:29.75

幼少期の親の態度でほぼ決まるから
歳とってから矯正するのは難しいぞ

**風吹けば名無し** · 2024/03/14(木) 18:27:45.08

>>15
精神科
キャバクラやスナックでも人によってはええぞ

**風吹けば名無し** · 2024/03/14(木) 18:34:48.56

ワイが自殺寸前の絶望から立ち直ったオススメの方法を伝授するで

料理スキルを磨いて(適当に料理系YouTube観たり調味料調べて買うだけ)
友人がいれば友人や恋人、
いなければ親でも良いから
手料理を作って振る舞う

美味しいご飯が嫌いな人はいない
作ったものを褒められたら自分も嬉しい
自己肯定感ダダ上がるやで
生きててもいいんだ、って気分になれる
難しいことないから、
今から料理の腕を磨くんや！

**風吹けば名無し** · 2024/03/14(木) 18:43:12.49

私のことぱくらないでーー
パクるならブスノリコのことパクれよwww

**風吹けば名無し** · 2024/03/14(木) 18:50:32.64

>>22
昔の傷付いた体験とか話して良いんかな～
なんか話さないとって義務感であんまり悩み話せなさそうやわ