ジム行こうか悩む

**風吹けば名無し** · 2024/03/13(水) 11:10:45.86

どうしよう

**風吹けば名無し** · 2024/03/13(水) 11:11:32.24

身体かっこよくなりたいけど、キツそうやしなぁ

**風吹けば名無し** · 2024/03/13(水) 11:12:33.49

チョコザップ

**風吹けば名無し** · 2024/03/13(水) 11:13:22.44

家で腹筋ローラーなり腕立てなりスクワットなりしてればいいじゃん
それが継続できてもっとトレーニング内容に拘りたくなったらジム行けばいい

**風吹けば名無し** · 2024/03/13(水) 11:13:46.28

外でランニングすれば良い気もする

**風吹けば名無し** · 2024/03/13(水) 11:14:21.44

>>4
部屋狭いンゴ🥲

**風吹けば名無し** · 2024/03/13(水) 11:15:30.69

案外平気やぞ、運動による肉体的な疲労と、仕事のメンタル面の疲労とは別枠やから、むしろ仕事の後にこそやった方が精神衛生的にもリフレッシュできる

**風吹けば名無し** · 2024/03/13(水) 11:17:56.05

>>7
仕事が体力仕事みたいなんや
ちなみに工場

**風吹けば名無し** · 2024/03/13(水) 11:19:08.01

人によってはジムに金払ってた方が、勿体無い精神で通いやすい、続けやすいって人間もおるから、自分の財布や自我の強さと相談して決めるんや
あと、デブがウォーキングやランニングいきなりやると膝壊すからプールやサイクリングマシン使った方がええ

**風吹けば名無し** · 2024/03/13(水) 11:21:17.18

最初に15万くらい払って3回くらいでやめたことあるわ

**風吹けば名無し** · 2024/03/13(水) 11:22:10.83

ワイは家で50まで組めるダンベル２つとベンチ買って数年鍛えてたらジムのマシン大抵MAX挙がるようになってたわ
他人がウザいならホーム、一人なら怠けそうならジムがええ

**風吹けば名無し** · 2024/03/13(水) 11:22:30.32

ボールじゃなくて？

**風吹けば名無し** · 2024/03/13(水) 11:36:52.78

>>3
ワイ行ってるで😁