力を抜くことが大切なのかもしれないな

**風吹けば名無し** · 2024/03/10(日) 20:47:54.50

使命感みたいなものはどこまでも苦しい苦しいばかり
最近ではもはやそういう性癖なのではないかと思うようになってきたくらい
でもやっぱり苦しいのはもう嫌だ力を抜く練習をしないと壊れてしまう

**風吹けば名無し** · 2024/03/10(日) 20:49:21.47

でもそもそもこれまで力を抜きまくったせいで今の苦しみがある
生きるのが難しくなってきた

**風吹けば名無し** · 2024/03/10(日) 20:50:47.00

いやスポーツの話とちゃうんか〜い👆💦

**風吹けば名無し** · 2024/03/10(日) 20:52:59.02

使命感なら目的があってええもんや
イッチのそれは強迫観念や

**風吹けば名無し** · 2024/03/10(日) 20:54:31.84

>>3
ちがうわい

**風吹けば名無し** · 2024/03/10(日) 20:56:27.70

>>4
まさにそうだと思う
俺はADHDと診断されてるが目的や使命感のコントロールが下手くそでそれが強迫観念とかしてるんだと思う発達障害は多分こういうのがクソ苦手だから精神病に派生したりするんだろう

**風吹けば名無し** · 2024/03/10(日) 20:58:22.80

自分がどうやったら楽に生きていけるかを考えないといけない
だけど元はと言えばそれを考えて考えた結果その行動をして苦しんでる元も子もない現状に至ってる
つまりは馬鹿なんだと思う

**風吹けば名無し** · 2024/03/10(日) 20:58:47.90

取り敢えずもう苦しむのは嫌だ

**風吹けば名無し** · 2024/03/10(日) 21:00:25.18

でもそれはもう無理か
できるだけ楽に生きていこう
ゆっくり考えないと
マイペースにいこう

**風吹けば名無し** · 2024/03/10(日) 21:01:14.74

マイペース大事やな。

**風吹けば名無し** · 2024/03/10(日) 21:06:49.57

ストレスの原因を言語化すればええんちゃうか
そこでつまずいて繰り返してるとか

**風吹けば名無し** · 2024/03/10(日) 21:12:31.37

こういうことは初めてか？力抜けよ

**風吹けば名無し** · 2024/03/10(日) 21:20:10.77

>>11
自分が不安になったり焦燥感に襲われたりする時に何かトリガーがあると思うけど
それはネットの情報と自分を重ね合わせたものだったりが多い気がする勿論その一つだけではないと思うがまたコツコツと積み上げるのが苦手ですぐに参ってしまう弱さが主な原因
治し方も分からんし色々試したが何も上手くいかない

**風吹けば名無し** · 2024/03/10(日) 21:21:45.68

>>12
思えば一生こんな感じだ
でも幼少期は何も考えなくて良くてただただ楽しかった
またあの感覚が欲しい

**風吹けば名無し** · 2024/03/10(日) 21:27:47.51

中〇猿の内臓とか臓器売〇して〇にしたいわ～＾＾すごいな～マジで＾＾中華猿みたいな○○からお〇がでてくんのｗｗｗ