最近一日一食で常にオートファジー発動してるんやが

**風吹けば名無し** · 2024/03/06(水) 08:52:46.75

ワイどうなってしまうん？

**風吹けば名無し** · 2024/03/06(水) 08:57:39.54

骨と筋肉が萎縮して寝たきりコースやな
グッバイイッチ👍

**風吹けば名無し** · 2024/03/06(水) 09:12:01.81

太ってるんなら標準体重になるまでやればええけど
痩せてるんなら御臨終やな

**風吹けば名無し** · 2024/03/06(水) 09:15:44.96

普通に痩せ型や

**風吹けば名無し** · 2024/03/06(水) 09:21:06.60

１日１食に変えて３か月後に血液検査したら血糖値がいきなり９０から１１５ぐらいになってて慌てて３食に戻したわｗ

**風吹けば名無し** · 2024/03/06(水) 09:24:17.41

7時に飯食って12時に昼飯
この間隔が短過ぎるんだよ

**風吹けば名無し** · 2024/03/06(水) 09:48:37.16

マジで歩けなくなるからタンパク質は大事やで😡