寝落ちギリギリまで

**風吹けば名無し** · 2024/02/25(日) 22:44:33.29

現役DC

**風吹けば名無し** · 2024/02/25(日) 22:52:55.81

睡眠不足が続くと、気力も体力も思考能力も著しく低下してしまうのを実感するが、さらに恐ろしいことが脳内で引き起こされていることが、マウスを使った研究により確認された。　

一言でいうと、それは「脳細胞の自己破壊」だ。
　
慢性的な睡眠不足によって「脳が自己破壊」する：新たな研究結果の内容とは？ | WIRED.jp
https://wired.jp/2017/08/13/lack-of-sleep/