0009風吹けば名無し垢版 | 大砲2024/02/24(土) 23:24:44.03ID:z3APicyp0 適量のアルコールでも脳には悪影響が 海馬の萎縮リスクが3倍以上に | ニュース | 保健指導リソースガイド https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2017/006667.php
0010風吹けば名無し垢版 | 大砲2024/02/24(土) 23:25:04.64ID:z3APicyp0 少量でも飲酒は脳に悪影響 オックスフォード大学研究 https://www.cnn.co.jp/fringe/35171032.html
0011風吹けば名無し垢版 | 大砲2024/02/24(土) 23:25:17.20ID:z3APicyp0 酒を飲みすぎると口臭がひどくなるってホント?: J-CAST ニュース https://www.j-cast.com/2016/02/05257565.html?p=all 酒が口臭を強める? 自分では気付かない「スメハラ」|NIKKEI STYLE https://style.nikkei.com/article/DGXMZO95481320U5A221C1000000/
0012風吹けば名無し垢版 | 大砲2024/02/24(土) 23:25:26.36ID:z3APicyp0 お酒を飲むと筋トレ効果は落ちる?アルコールが筋肉に及ぼす悪影響とは | 健康×スポーツ『MELOS』 https://melos.media/wellness/21641/ お酒で筋肉が壊れる?筋トレとアルコールの話|ネットのくすり屋さん https://www.jimmycarterlibrary.org/column_diet/0010.php
0013風吹けば名無し垢版 | 大砲2024/02/24(土) 23:25:35.98ID:z3APicyp0 【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】 ・筋肉が分解されてしまう ・筋肉増量が抑制されてしまう ・脱水症状になる可能性がある ・睡眠が浅くなってしまう ・体脂肪がつきやすい >お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。 >飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。 >筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。 https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/
0014風吹けば名無し垢版 | 大砲2024/02/24(土) 23:25:45.77ID:z3APicyp0 アルコールにより睡眠の質が低下 夕方以降の飲酒に注意 | ニュース | 一般社団法人 日本生活習慣病予防協会 https://seikatsusyukanbyo.com/calendar/2013/002241.php
0015風吹けば名無し垢版 | 大砲2024/02/24(土) 23:25:53.44ID:z3APicyp0 強い酒ほどリスク大! アルコールは免疫力を下げる|NIKKEI STYLE https://style.nikkei.com/article/DGXMZO63064060W0A820C2000000
0016風吹けば名無し垢版 | 大砲2024/02/24(土) 23:26:00.81ID:z3APicyp0 老化を促進させる「糖化」 実は飲酒と密接な関係が…|NIKKEI STYLE https://style.nikkei.com/article/DGXMZO36418670S8A011C1000000/
0017風吹けば名無し垢版 | 大砲2024/02/24(土) 23:26:13.33ID:z3APicyp0 “老け”の原因はお酒? 「飲酒」と「糖化」の怖い関係 | mi-mollet NEWS https://mi-mollet.com/articles/-/21127?page=2
0018風吹けば名無し垢版 | 大砲2024/02/24(土) 23:26:21.00ID:z3APicyp0 お酒をよく飲む人は歯が抜けやすい? アルコールと口内環境の関係:日経Gooday(グッデイ) https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100015/080100099/?ST=m_food
0019風吹けば名無し垢版 | 大砲2024/02/24(土) 23:26:36.61ID:z3APicyp0 【飲酒と薄毛の関係】 影響1,髪の成長に必要な栄養素がアルコール(→アセトアルデヒド)の分解に使われる 影響2,薄毛の原因物質ジヒドロテストステロンが増加する 影響3,糖質の摂りすぎによる血行不良が起こる 影響4,飲酒により睡眠の質が低下し成長ホルモンの分泌量が減少する 飲酒で薄毛が悪化するって本当?飲酒と薄毛の関係やアルコールが髪に与える影響について詳しく解説 | AGAメディカルケアクリニック|オフィシャル https://agacare.clinic/official/column/improvement/1693/
0020風吹けば名無し垢版 | 大砲2024/02/24(土) 23:26:43.45ID:z3APicyp0 ☆アルコールは不眠の原因になる ☆アルコールは認知機能の低下や抑うつ症状の原因になる ☆アルコールにより安定していた精神症状が悪化・再発する ☆節酒・禁酒により不眠やうつ症状などの精神症状が改善する 飲酒(アルコール)とこころ| 藤沢市の心療内科 精神科 湘南吉田クリニック http://shonan-yoshida-cl.jp/alcohol.html
0021風吹けば名無し垢版 | 大砲2024/02/24(土) 23:26:50.54ID:z3APicyp0 慢性的なアルコール摂取は、腸内の微生物の多様性を低下させ、有益な細菌を枯渇させる可能性があります。 腸内フローラのバランスの崩れは、以下のような様々な疾患の要因となります。 ・不安 ・うつ病 ・肥満 ・炎症性疾患 ・慢性疲労 アルコールと腸の健康の関係性についての考察レポートを発表 ~過度の飲酒は消化器官の健康や腸内フローラの多様性に影響を及ぼす~ https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000022.000075534.html アルコールの飲み過ぎで「腸内フローラ」が悪化 肝炎や大腸がんに影響 | ニュース | 保健指導リソースガイド https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2016/005347.php
0023風吹けば名無し垢版 | 大砲2024/02/24(土) 23:27:12.06ID:z3APicyp0 飲めば飲むほど疾病リスクが高くなる…「少量の酒は問題ない」という定説を覆した最新研究 がんや感染症のリスクも軒並み上昇 | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン) https://president.jp/articles/amp/61316?page=1
0025風吹けば名無し垢版 | 大砲2024/02/24(土) 23:27:31.49ID:z3APicyp0 「糖質オフの酒なら太らない」は大ウソだ 飲めば飲むほど"内臓脂肪"は増える | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン) https://president.jp/articles/-/25483?page=1 アルコールが中性脂肪になるメカニズムを解説「検査前日の飲酒は大丈夫?」 | 美容と健康とビタミンC https://vitabrid.co.jp/columns/healthcare/neutralfat-alcohol2203/
0027風吹けば名無し垢版 | 大砲2024/02/24(土) 23:29:37.71ID:weArgQ3h0 若い時は甘いお酒がいいんじゃない。カルーアミルクとかカシスオレンジとか。ウイスキーとか若い時はまずいと思う。舌が死んできたらウイスキーとか焼酎もおいしくなってくるさ
0034風吹けば名無し垢版 | 大砲2024/02/24(土) 23:43:03.83ID:xBaIWdAr0 サッポロのレモンザリッチってやつ美味いぞ https://www.sapporobeer.jp/product/sour/lemon_the_rich_kami/
0037風吹けば名無し垢版 | 大砲2024/02/25(日) 00:07:10.71ID:7nREchBV0 ペットボトルのウィスキーにしとけ 度数が高い分薄めて飲めば長い期間買い足す必要なくなるからお金も安心
0038風吹けば名無し垢版 | 大砲2024/02/25(日) 00:09:24.07ID:2ZhZh0mb0 最初から通ぶって度数高いヤツ行ったら絶対後悔するから、 ほろよいとか氷結とかにしとけ あそこらへん普通に美味しいし