太ってる人って本当に食べてないって言うんだな

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:21:46.08

パッパがおじさんにまた太ったんちゃうかって言われてたから食べ過ぎなんだよって言ったら最近はそんなに食べてない！って言ってきたわ

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:22:27.53

食った分消費してないが正しい

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:22:45.73

ワイからしたら見るたびになんか飲み食いしてるなって感じやのに

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:22:58.15

その逆でヒョロガリもそう
たいして食べてないくせに俺めっちゃ食うのに太らんとか言ってくる

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:23:38.58

プライドの高いデブは太るべくして太ってる
多くの場合自己愛が強すぎる
性格も悪い

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:23:51.31

なんであいつら足して痩せようとするんや
トマトジュースだの黒烏龍茶で痩せるわけないやろ
ジュース飲むのやめろや

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:24:47.56

>>2
同じことでは

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:24:51.45

一回の食事量は少なくても間食してる人は言いがち
間食は食事と思ってない

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:25:21.81

水飲め水

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:25:35.63

>>4
それも大体デブ目線
お前の普通は普通の量やない

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:25:50.14

こどおじにネットで陰口言われるパッパ可愛そうやな

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:26:06.74

>>10
いやいやいや😅

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:26:15.74

あと体質のせいにするよな
はよ痩せろと思うわ

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:27:06.93

ここまで知識のないアホ

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:28:33.30

ワイ100キロオーバーモンスターと10人くらい会ったことあるけど、全員食べてないって言いつつ呼吸するように隠れてカロリー摂ってたわ

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:28:40.72

>>13
そのときこれいうてたわ
年取って体質がーって
基礎代謝なんてそんなに変わらへんのやから数キロ太る程度やろって

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:29:03.46

(俺にしては)食べてない

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:29:22.46

>>10
デブとガリが食事交換する動画みたけどどっちもどっちや

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:29:37.46

>>4
凄く食べるの基準が違う

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:30:06.29

>>8
ワイとこは一回も多い

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:30:08.23

>>6
通販のダイエット食品とかもそうやけど体に取り入れて痩せるんやったらそれはもう毒よな

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:31:00.65

>>15
1000キロ維持するのってなんぼカロリー取ればええかとか考えたらわかるやろにな

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:35:38.66

食ったカロリーが消費したカロリーより多い以外に太る理由は無いんよな
無からエネルギーは産まれないんだし

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:38:35.32

１日２食を腹いっぱい
なんで３食より太るかなぁ

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:38:41.11

>>23
基礎代謝めっちゃ低いんやろな

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:43:50.55

一日何キロカロリーくらいって定量的な数出せずただそんなに食べてないっていうだけなんだよな

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:45:33.81

>>25
代謝異常の人に会ったことないから知らんが
いうてあいつら常に高カロリー食品を持ってるで

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:45:55.73

コロナで前の仕事やめて実家戻って、お袋が大量に飯作る人だから一気に8キロくらい太って65キロくらいになったけど、そこからは落ち着いてそれ以上は増えなくなった
80とか90行く人はどんだけ食ってるんだ?

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:47:42.35

太るときとそうでもないときあるから調整が難しい

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:49:58.05

性別と身長にもよるよね
君は?

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:51:32.08

デブは自己管理がなってないてしかればええんやで

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:53:11.95

食べる量の基準がまず狂ってて食った数のカウントも狂ってるからな
何食べたって聞いても正直にいわずにごまかそうとするやつが多い

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:56:22.31

デブはシンプルに食いすぎなだけ
新陳代謝とか運動とか関係ない
動けばその分食うんだから
食うのをやめるんじゃなく減らせ

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:58:02.51

太るにしても痩せるにしても食った量の基準が満足感で決めてるとなんでこんなにやってるのにダメなんだとかいいだす
ガリとデブの満腹感なんて違うんだからそれでいっぱい食った、いつもより減らしたなんて意味がねえ

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 12:59:01.92

デブはすぐカーボオフダイエットとかしたがる
瞬間的には痩せるけどすぐリバウンドする
継続的に出来るように減らしていけ
当たり前なことが出来てないからデブなんやからまず当たり前のことを出来るようになってから次を考えろデブ

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 13:01:40.74

どうなってんねんほんま

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 13:07:15.42

ジャポニカ学習帳買ってきて毎日食ってるもんを全て記録しろ
ネットという便利なもんがあるからそれらが何カロリーか調べて1日どれくらいカロリー摂取してるか視覚化しろ
で自分の適正摂取カロリーと比較してどれくらい過剰摂取してるか自覚して、いきなり適正にしなくていいから減らせる物を少しづつ減らせ
週でも月でもいいから明確な目標立ててな
ゆっくりでもいいから確実に減らせば痩せる
その次に運動でもなんでもすりゃいい
まずデブである事の自覚をしろ

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 13:12:36.10

デブが一番嫌いそうなことやなそれ

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 13:14:24.01

>>37
そんな努力できたらデブならんねん
黙って食いもん減らすしかないんや

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 13:15:13.91

ネットに多いので、運動して健康に痩せるというやつ
運動の消費カロリーなんて雀の涙。筋肉増やして代謝で痩せるなんてのも夢物語
なんで筋トレやれ言うかっていうと、食事制限で落ちた筋肉を補うためであって代謝とか関係ない
結局食事管理が王道

**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 13:15:31.14

今日の必死1位の方
http://hissi.org/read.php/livejupiter/20240223/QlprN2F3N0Mw.html
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**風吹けば名無し** · 2024/02/23(金) 13:15:46.21

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