ワイジ、平均睡眠時間4時間、しかも週に1度は眠れない

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 19:34:37.01

終わりやね

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 19:35:03.57

羨ましい

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 19:35:10.15

そろそろ自律神経逝く頃やね

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 19:35:47.36

嘘つき🤥

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 19:36:04.75

うんことか食ってそう

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 19:36:15.02

身体毎日ちょっと重いんや
睡眠薬ほしい

**風邪ひけば名無し** · 2024/02/22(木) 19:37:35.64

自律神経的に眠れないのか
仕事とかで眠れないのか
どっちなんな

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 19:37:50.96

スマホ見すぎやろ

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 19:38:53.96

>>7
わからへん
>>8
あんまみーひんで
寝る前とか特に

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 19:39:07.67

運動ええぞ
ジムいけや

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 19:40:11.73

布団にラベンダーのオイルを垂らしてみてね

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 19:40:33.54

布団じゃなく枕元

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 19:41:16.08

仕事に全然疲れてないんやろ

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 19:42:26.66

元々ショートスリーパーなんか？

**風邪ひけば名無し** · 2024/02/22(木) 19:42:36.26

>>9
そやなくて、
もっと寝たいのに早く起きちゃうから眠れんのか、仕事で起きなきゃいけないから眠れんのか、どっちって話や
伝わりずらくてすまんな

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 19:43:13.24

運動して日差しに当たれカス

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 19:44:19.94

>>10
習慣なかったから
入れてみるか
>>12
そういうのも効くんか
>>13
疲れてはいる、精神的にやけど
>>14
そうでもない、普通に6時間以上寝てたんやけどな
>>15
前者やな

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 19:47:00.93

寝てんじゃねーカス

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 19:47:12.86

普通に6時間以上寝れてたなら今は不眠症やないん？医師に相談した方が良いぞ
酒に頼って無理やり寝ようとするのだけは止めときや余計悪化するからね

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 19:48:01.29

睡眠障害おじさんやね😥
病院行くことをオススメするで

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 19:48:40.79

まぁ、お前ほどではないが、単純に朝早いから毎日5時間睡眠や
コロナで寝込んで十時間くらい毎日寝たら調子良くなったわ

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 19:50:30.38

>>19
酒のまれへんのだけ救いやね
別の意味で寝てまう
>>20
はあ…😥
>>21
寝れるのに寝られへんってのもしんどそうやな…