文春はYouTubeとかTiktokに蔓延る反社とかマルチ情報商材屋について書けよ

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 14:48:24.56

ヤンキーみたいな見た目の奴らが潔白な訳ないやん

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 14:48:49.35

コスメ田中とか

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 14:49:40.84

文春「そんなのお前がYouTubeでやれよ

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 14:51:45.25

ずんだもん解説

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 14:52:00.00

誰？

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 14:54:45.19

文春をなんだと思ってるんや

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 14:57:21.43

まあいいじゃん

**風吹けば名無し** · 2024/02/22(木) 14:58:58.66

【睡眠不足はストレスを受けやすくなる】

ストレスを感じると、ストレスに対応するために副腎からコルチゾールなどのホルモンを分泌します。

コルチゾールは睡眠中にも分泌されますが、睡眠不足によってコルチゾールの量が少なくなりすぎると、日中のストレスの影響をより受けやすくなることが分かっています。

しっかり眠って心身をメンテナンスストレスに負けない体をつくる睡眠：公立学校共済組合
https://www.kouritu.or.jp/kokoro/column/suimin/index.html