運動不足やからプランク30秒、腕立て10回毎日やってるんやが

[0001 風吹けば名無し 2024/02/17(土) 22:58:10.56 ID:wRxFiQgT0]

どうなん？

[0002 風吹けば名無し 2024/02/17(土) 22:58:52.99 ID:GlXEXVay0]

どうなんガイジ+筋トレという努力
プラマイゼロやな

[0003 風吹けば名無し 2024/02/17(土) 22:59:20.71 ID:wRxFiQgT0]

>>2
せやろか？せやな

[0004 風吹けば名無し 2024/02/17(土) 22:59:43.96 ID:el1FlGTB0]

少ない

[0005 風吹けば名無し 2024/02/17(土) 23:00:25.59 ID:+9Es+1bs0]

へい

[0006 風吹けば名無し 2024/02/17(土) 23:01:20.76 ID:wRxFiQgT0]

>>4
これでも少しきついんやが？

[0007 風吹けば名無し 2024/02/17(土) 23:06:30.80 ID:FBhpWjP20]

毎日やってるなら そろそろ増やそうず