0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2024/02/17(土) 22:44:36.15ID:A/HJa5Sx0 都民をこの手で守りたい そのためならどんな厳しい訓練も耐えるつもりや 今は鍛錬として毎日背筋30回と2.7kmのウォーキングをしよる 他にもオススメのトレーニングあったら教えてくれ