1 水を飲む(毎日4リットル)
2 日焼け止め塗る(毎朝欠かさず)
3 顔を触らない
4 夜に運動して汗を流す
5 化粧水つける(オールインワンのやつでおけ)
6 寝る(7時間)

これで最強