【💪】チビデブワイ、ジムから帰還😭

[0001 風吹けば名無し 2024/02/16(金) 09:16:17.94 ID:hpFaXuiQM]

初めて背中のマシンいくつかやったけど効いてる気しないんやが😭
腕ばっかりだるくなってる

[0002 風吹けば名無し 2024/02/16(金) 09:17:57.94 ID:kv7hGmj+0]

1Lのペットボトルみたいな形してそう

[0003 風吹けば名無し 2024/02/16(金) 09:19:36.39 ID:UsF9boDR0]

リープリースト目指して頑張って

[0004 風吹けば名無し 2024/02/16(金) 09:20:08.82 ID:hpFaXuiQM]

>>2
YouTubeのなんJまとめに出てくる黄色いなんJ民みたいな体型やで

[0005 風吹けば名無し 2024/02/16(金) 09:21:24.20 ID:hpFaXuiQM]

>>3
なんやそれ

[0006 風吹けば名無し 2024/02/16(金) 09:24:31.99 ID:UsF9boDR0]

>>5
低身長だけど化け物みたいな筋肉の人

[0007 風吹けば名無し 2024/02/16(金) 09:32:57.28 ID:QCMZ1FuM0]

>>1
だからといって途中で投げ出すなよ
継続は力なり

[0008 風吹けば名無し 2024/02/16(金) 09:35:11.69 ID:hpFaXuiQM]

>>7
痩せるまで続けるで！
ズボンをちゃんと履くのが目標や！

[0009 風吹けば名無し 2024/02/16(金) 09:35:45.10 ID:QCMZ1FuM0]

うむ、お前は見込みがある
頑張れ

[0010 風吹けば名無し 2024/02/16(金) 09:51:57.89 ID:E52VokFW0]

どこの筋肉を使いたいってイメージしながらトレーニングすると効果倍増するで