アラフィフこどおじニート集まってくれ

**風吹けば名無し** · 2024/02/07(水) 23:21:10.52

50人ぐらいいるやろ

**風吹けば名無し** · 2024/02/07(水) 23:21:31.06

🙄

**風吹けば名無し** · 2024/02/07(水) 23:25:27.33

うそやろ
１人だけなわけないやん

**風吹けば名無し** · 2024/02/07(水) 23:27:12.51

ニートの定義より存在しないから安心やね

**ハマのインフェルノ** ◆F88dWth83KK3 · 2024/02/07(水) 23:31:36.58

ノ

**風吹けば名無し** · 2024/02/07(水) 23:44:05.39

50なら親他界してそう
こどおじやなくて独居おじさんやろ

**風吹けば名無し** · 2024/02/07(水) 23:48:55.08

【睡眠不足はストレスを受けやすくなる】

ストレスを感じると、ストレスに対応するために副腎からコルチゾールなどのホルモンを分泌します。　

コルチゾールは睡眠中にも分泌されますが、睡眠不足によってコルチゾールの量が少なくなりすぎると、日中のストレスの影響をより受けやすくなることが分かっています。

しっかり眠って心身をメンテナンスストレスに負けない体をつくる睡眠：公立学校共済組合
https://www.kouritu.or.jp/kokoro/column/suimin/index.html