身長185センチ体重80キロのガリガリだけど太りたい

**風吹けば名無し** · 2024/02/06(火) 20:15:35.96

家族では一番食べてるし食堂でも女性社員の倍くらい食べてるけどもやしみたいに細い
どうやったら太れるの？ジュースたくさん飲むとか？

**風吹けば名無し** · 2024/02/06(火) 20:16:15.79

ラーメンとか油物食べまくる

**風吹けば名無し** · 2024/02/06(火) 20:16:21.59

182の75やがガリガリではない

**風吹けば名無し** · 2024/02/06(火) 20:16:29.26

エビオスや強力わかもとで消化を助ける

**風吹けば名無し** · 2024/02/06(火) 20:17:24.93

ありのままでええやん

**風吹けば名無し** · 2024/02/06(火) 20:18:31.36

>>2
毎週金曜はラーメン大盛りとチャーハン定食なんだけど少ないかな？
>>4
下痢してないんだけどそれでも消化悪い可能性あるってこと？

**風吹けば名無し** · 2024/02/06(火) 20:18:42.09

185でも80キロもあったらガリガリにはならんくないか？

**風吹けば名無し** · 2024/02/06(火) 20:20:42.59

>>5
せめて標準体型にはなりたい
女にもぶっ飛ばされそうなもやし体型は嫌だ
>>7
毎日駅とかビルの鏡に写る自分を見て細さを実感する

**風吹けば名無し** · 2024/02/06(火) 20:21:37.21

185で80ってBMI23.3だから普通にデブに片足突っ込んでるだろ

**風吹けば名無し** · 2024/02/06(火) 20:26:36.08

あーこれはホモやね
ノンケの体重観ではない

**風吹けば名無し** · 2024/02/06(火) 20:28:38.20

筋肉つけろ筋肉

**風吹けば名無し** · 2024/02/06(火) 20:30:02.11

標準体型じゃない？
脂肪率が分からんけど

**風吹けば名無し** · 2024/02/06(火) 20:31:04.42

ガリガリではないかと

**風吹けば名無し** · 2024/02/06(火) 20:34:26.59

痩せの大食いなんやろ

**風吹けば名無し** · 2024/02/06(火) 20:38:20.62

>>10
これやな

**風吹けば名無し** · 2024/02/06(火) 20:40:04.91

ここで185cmの適正体重調べたら75キロって出たが
https://www.med.or.jp/forest/health/eat/11.html

**風吹けば名無し** · 2024/02/06(火) 20:43:38.40

>>23
この体型でデブはないでしょ
ＢＭＩは参考にならんよ
>>11
筋肉でも脂肪でもいいから普通体型になりたい
>>12
体脂肪は少ない方だと思う
>>13
いやガリガリに近い

**風吹けば名無し** · 2024/02/06(火) 20:44:48.08

>>16
75キロって女じゃん
アメリカ人女性の平均体重がそんくらいだったはず