2ヶ月で10キロも痩せたのに、腹だけボテボテなんやが

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 23:01:47.40

何でや

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 23:02:35.70

皮伸びたんやろ

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 23:10:17.40

筋肉なくなってるだけやから
運動しないで食事抜きだけでダイエットするとゴブリンみたいになるで
そして飯食い出すと減った体重を戻そうとするから消えた筋肉10キロを補うように脂肪10キロが即座に生成される

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 23:13:36.17

>>3
いちおう毎日ジョギングはしてるんや
腕怪我してるから筋トレは出来んけど

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 23:15:38.91

元が何キロかによるな

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 23:26:26.54

>>5
72から62や