【速報】デブワイ、人生初めてのジムから無事帰還😤！

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 00:18:54.29

疲れたけど達成感あるわ

**天天和通りの快アイドル🌸** · 2024/02/03(土) 00:19:43.31

アップロード

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 00:19:51.26

ドムみたいな体型なのに

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 00:20:37.02

>>3
すまんドムわからんわ

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 00:21:00.42

入会するだけでやった気になれてええよな

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 00:21:32.71

>>5
ワイはちゃんと通うで！
細マッチョになるんや

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 00:21:52.99

えらい、筋肉はお金より裏切らへんで頑張れよ

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 00:22:30.72

こんな時間に帰宅とか絶対続かんわ

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 00:23:36.46

>>8
続くんだよなぁ…w

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 00:24:21.81

来月には辞めてるだろ

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 00:26:31.73

>>10
ワイだけ細マッチョになってすまんな😁

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 00:26:46.55

初心者トレーニーにありがちなんやが細マッチョになりたいからゆうて極端にカロリー制限したらあかんやで
タンパク質はもりもり取って１日2000キロカロリーくらいは取るんやで、そして筋トレするんやで
カロリー制限しすぎると痩せるが筋肉は減るから気をつけてクレメンス

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 00:27:24.85

習慣化出来れば勝ちや

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 00:30:07.85

ワイガリだけど行ってみたいが
マッチョだらけでひょろがりに居場所なさそう

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 00:30:30.71

デブがジム通いなんか続くわけ無いやん

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 00:32:27.05

>>14
ワイ含め太ったおっさんだらけや

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 00:33:36.57

よくもまあデブのくせにジムに行ける胆力があるな
うらやましいわ

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 00:37:19.58

パワーラックええで
やりたい事全部できる
https://i.imgur.com/dyUSH6z.jpg

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 00:42:13.55

どこ行ったの

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 00:46:33.30

一週間で体壊すに清き一票

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 00:47:43.72

>>18
これにプレート買い足したらめちゃクソ金かかるやん
正直憧れるけど

**風吹けば名無し** · 2024/02/03(土) 00:59:03.49

ジム行ったら何かトレーナーにメニュー決められてガミガミ言われるんやろ？