説得力を身につける訓練中です！

**風吹けば名無し** · 2024/02/02(金) 15:09:56.74

よいしょ、うんしょっと…

**風吹けば名無し** · 2024/02/02(金) 15:10:05.65

はぁはぁ、訓練しんどい

**風吹けば名無し** · 2024/02/02(金) 15:18:26.19

お酒を飲むと筋トレ効果は落ちる？アルコールが筋肉に及ぼす悪影響とは | 健康×スポーツ『MELOS』　
https://melos.media/wellness/21641/
　
お酒で筋肉が壊れる？筋トレとアルコールの話｜ネットのくすり屋さん
https://www.jimmycarterlibrary.org/column_diet/0010.php

**風吹けば名無し** · 2024/02/02(金) 15:37:51.24

嘘みたい

**風吹けば名無し** · 2024/02/02(金) 15:41:24.03

嘘やね？