ダイエットに運動って馬鹿じゃないの？

**パル兄さん** · 2024/01/28(日) 00:42:02.98

何も食わなきゃ勝手に痩せるのに

**風吹けば名無し** · 2024/01/28(日) 00:43:43.20

運動なしで痩せるとかめちゃくちゃ不健康だぞ
代謝あがらんし筋肉もつかない
鶏ガラになるだけ

**風吹けば名無し** · 2024/01/28(日) 00:47:41.65

>>2
筋肉も脂肪も落とした後に筋トレや

**風吹けば名無し** · 2024/01/28(日) 00:48:56.97

両方やればええだけや

**風吹けば名無し** · 2024/01/28(日) 00:52:50.79

いっぱい食べていっぱい動け

**風吹けば名無し** · 2024/01/28(日) 01:21:44.23

リバウンドが待ってる。
そしてリバウンドしたら食べへんかっても痩せへんようになる

**風吹けば名無し** · 2024/01/28(日) 01:30:59.44

>>3
効率悪いね