【急募】自分が住んでるところで震災が起きたとき食事も無料の二次避難所って簡単に行けるんか？

**風吹けば名無し** · 2024/01/27(土) 11:18:52.60

教えろ

**風吹けば名無し** · 2024/01/27(土) 11:20:13.03

そういうの用意しとるか町内会で聴くか市役所に電話しろ

**風吹けば名無し** · 2024/01/27(土) 11:31:03.87

睡眠が十分でないと老化リスクに！脳と体を若く保つ睡眠のポイント：体と脳が老けない睡眠：日経Gooday
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/21/012700003/020500001/?ST=m_bodycare

睡眠不足で老化のリスクが2倍に増加！肥満度が高くなり、鬱病の原因にも｜テレ東プラス
https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/smp/lifestyle/entry/2022/026960_amp.html