0006風吹けば名無し垢版 | 大砲2024/01/27(土) 03:20:28.12ID:te9njwvn0 ダンベル歴1年のワイが言わせて貰うが ダンベルカールと ダンベルベントオーバーローと カーフレイズだけやればええで ダンベルオンリーの間はな