一週間全くうんこが出ないんやが

[0001 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 22:51:02.30 ID:9G9NAYme0]

どうすればええ？

[0002 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 22:51:23.67 ID:4IYo8EkB0]

タバコ吸え

[0003 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 22:51:30.59 ID:Jbqjsd7O0]

食物繊維

[0004 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 22:51:41.90 ID:SrrzrBgr0]

まじめに病院行った方がいい
体に毒素溜まる

[0005 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 22:52:01.71 ID:WDvkRWOq0]

体内で吸収されてんだろな

[0006 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 22:52:17.93 ID:9G9NAYme0]

>>2
吸ってる

[0007 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 22:52:26.74 ID:G+uwC1lp0]

オリーブ油飲め🫒

[0008 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 22:52:52.15 ID:DIPJJUq00]

排出できなかった分は体に染み込んでるから体臭がうんこの臭いになってるよ

[0009 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 22:52:54.88 ID:9G9NAYme0]

>>3
スーパーに売ってるカット野菜ってやつ一日一袋の半分は食べてる
後ビタミン剤も

[0010 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 22:53:21.14 ID:9G9NAYme0]

>>4
こんなんで病院なんていってええんか？

[0011 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 22:53:24.71 ID:4/7TXx/20]

アナニーおすすめやで

[0012 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 22:53:27.99 ID:H2e6ETuo0]

うんち袋じゃん

[0013 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 22:54:14.20 ID:2njYomIC0]

俺にアナル舐めさせてくれ
ふやかしてやるぜ

[0014 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 22:54:45.83 ID:VVErkXyu0]

納豆おすすめ
あとはほうじ茶とか？

[0015 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 22:54:50.84 ID:XsLahxK00]

韓国産のキムチ食え
黄色のへんなキャラクター描いてあるやつ

[0016 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 22:55:34.91 ID:sHBDuUjv0]

ヨーグルト食う

[0017 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 22:56:30.27 ID:WDvkRWOq0]

激辛ラーメン食う

[0018 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 22:57:09.07 ID:X6/kSS480]

浣腸か摘便

[0019 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 22:59:49.93 ID:95YCg52D0]

酸化マグネシウムと水分がぶ飲みでブリブリよ。

[0020 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 23:02:20.21 ID:DCLZIVyv0]

1週間の便秘が当たり前だったワイの改善方法

朝にヨーグルトとオリゴ糖+シリアル
昼にバナナと豆乳+昼食
夜はなるべく脂肪分を抑えてヘルシーな食物繊維中心

朝と風呂上がりに背中にある便秘改善のツボをしっかりと揉みほぐす
夜更かししない
夜に軽い散歩
お風呂は全身浴ではなく半身浴

これで今はサプリや薬なくても毎日ブリブリやで

[0021 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 23:03:50.83 ID:Uq6ieUeC0]

朝コーヒーか牛乳か一気飲みしろ
それで腹壊せる

[0022 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 23:03:55.29 ID:FqNlEMbF0]

腹筋すれば腸が刺激されて改善するぞ

[0023 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 23:04:03.53 ID:Lw7BWrPo0]

一週間とか溜めるとどんだけ出るん？

[0024 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 23:06:19.57 ID:dOKsK2KV0]

最悪死ぬらしい

[0025 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 23:08:37.53 ID:WMUWw+Z40]

歩く肥溜めやん

[0026 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 23:09:47.68 ID:a0YeCogF0]

うんこ溜まりすぎて死んだ人おるんやで

[0027 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 23:11:58.11 ID:MOrRoWUP0]

さすがなんJ民
うんこには詳しいな

[0028 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 23:12:03.25 ID:Lw7BWrPo0]

ガチのマジで知りたいんやが一週間溜めるとどれだけ出るんや？

[0029 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 23:13:39.09 ID:eddOZY1B0]

>>28
下痢やないの？固形は無理やろ

[0030 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 23:14:16.85 ID:DIPJJUq00]

毎日出るから便秘ってのがマジで理解できん
食ったもんどこ行ってんだよ魔法かよ

[0031 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 23:15:57.35 ID:eddOZY1B0]

>>30
たぶん水分以外もかなり吸収されてると思うで

[0032 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 23:16:24.54 ID:W9i44zQr0]

1日の食事量は？
少なすぎると糞は出んで？

[0033 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 23:20:05.15 ID:vaA8WD0od]

>>28
ワイは4日間便秘してた頃はうんこするときは涙流しながらウサギうんちしてた
テッカイ1本じゃなくてカチカチのコロコロうんちが延々に出る感じ

[0034 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 23:20:38.92 ID:+TUHKA//0]

コン！

[0035 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 23:21:45.00 ID:iac6GWFk0]

お水飲め
沢山飲め

[0036 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 23:21:56.46 ID:3wiF0Qv50]

ドキッ!!　Σ(~∀~||;)

[0037 風吹けば名無し 2023/09/28(木) 23:23:20.86 ID:FSVgcrVJM]

ワイなんか一日3回はうんち出るわ
水4リットル位飲んだらええ