目に見えて身体が老化してきている

**風吹けば名無し** · 2023/09/26(火) 04:21:09.85

つらいわ

**風吹けば名無し** · 2023/09/26(火) 04:24:15.37

代謝が悪くなるとかより筋肉細くなってきてるのが恐ろしくて

**風吹けば名無し** · 2023/09/26(火) 04:24:33.46

慌てて筋トレ始めた

**風吹けば名無し** · 2023/09/26(火) 04:24:40.77

わかる　かと言って筋トレや食生活改善はめんどいという

**風吹けば名無し** · 2023/09/26(火) 04:30:49.38

老化してきてるて今何才なん？

**風吹けば名無し** · 2023/09/26(火) 04:32:23.13

>>5
この前40代になった途端に筋肉細りだした

**風吹けば名無し** · 2023/09/26(火) 04:32:52.66

2ヶ月から低負荷だけど筋トレ始めているにも関わらず

**風吹けば名無し** · 2023/09/26(火) 04:41:13.40

筋トレ続ければええ、2ヶ月だとまだ効果でないだろうけど
ワイの通ってるジムには、元気な爺さん婆さんもいるぞ

**風吹けば名無し** · 2023/09/26(火) 04:42:47.59

>>8
続けはするけど現状手足はどんどん細っていってる

**風吹けば名無し** · 2023/09/26(火) 04:46:07.21

体重落ちてたら病気疑えよ

**風吹けば名無し** · 2023/09/26(火) 04:48:42.29

>>10
体重は変わってない

**風吹けば名無し** · 2023/09/26(火) 04:57:43.73

老眼が一番ショックらしいぞ

**風吹けば名無し** · 2023/09/26(火) 04:57:47.93

なぜですか？

**風吹けば名無し** · 2023/09/26(火) 04:58:42.00

>>12
老眼な気してるんだけど何度眼科いって調べても違うって言われるわ

**風吹けば名無し** · 2023/09/26(火) 04:59:44.74

筋肉も細くなってるってずっと言ってるのにそんなことないって周りに言われてたけど先日ついにたしかにって初めて言われた

**風吹けば名無し** · 2023/09/26(火) 05:00:44.53

身体が落ちる30代から寿命で死ぬ90代ぐらいまで、人生って老いてからの時期の方が長いんだよな
というか人間の本来の寿命って40代ぐらいだろ？

**風吹けば名無し** · 2023/09/26(火) 05:02:50.61

普段は見えてても夕方にぼやけて見えるとか字を書いて自分の字がよく分からなく感じたら確実に老眼だそうだ

**風吹けば名無し** · 2023/09/26(火) 05:04:04.90

>>16
人間五十年

**風吹けば名無し** · 2023/09/26(火) 05:15:07.54

てゆーか老眼て徐々にくるもんだろ
日常ほぼ問題なくてもマクロが弱くなって進行してく

**風吹けば名無し** · 2023/09/26(火) 05:16:10.67

遠くが見えんなってきたな
老眼やないんやろけど
でも測ったら1.5くらいはあるからストレス