0020風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/09/25(月) 23:21:41.75ID:ZhQKPnaDd >>3 ただ糖質制限して水分抜けただけやん 糖質はグリコーゲンとして蓄えられるんやが こいつは水分と一緒に貯蔵される性質あるから 糖質とらんとグリコーゲン貯蔵量減って水分も主に減って一時的な体重落ちた感じになるんや 糖質制限するとすぐに数キロ落ちるのはこのためなんやで