96キロから49キロまでダイエットしたんやが58キロになってるんやが1ヶ月で

**風吹けば名無し** · 2023/09/22(金) 10:38:32.50

どうなん？

**風吹けば名無し** · 2023/09/22(金) 10:39:35.16

ダイエットの期間は？

**風吹けば名無し** · 2023/09/22(金) 10:41:02.77

>>2
1年半なんやが去年3月から本気出したんやが

**風吹けば名無し** · 2023/09/22(金) 10:42:15.97

そりゃ体の栄養素が枯渇してた分が体内に蓄積されたからそんなもんじゃない？
ボクサーだって1日で8キロとか戻すし

**風吹けば名無し** · 2023/09/22(金) 10:42:56.78

リバウンドやな
ダイエットってのは一生続けなあかんで
痩せたからって食う量戻したり運動量減らすのは元に戻るだけや太らない体作ってかなあかんのや

**風吹けば名無し** · 2023/09/22(金) 10:44:41.46

ダイエットってそもそも減量じゃなく食生活のことを指すからな
ずっと続けないとな

**風吹けば名無し** · 2023/09/22(金) 10:44:50.49

ちなみに身長は？

**風吹けば名無し** · 2023/09/22(金) 10:46:59.37

リバウンド王やん

**風吹けば名無し** · 2023/09/22(金) 10:54:59.38

ふとした瞬間に退屈さがこみ上げてくるな

**風吹けば名無し** · 2023/09/22(金) 11:07:01.17

足一本くらいちぎってそう

**風吹けば名無し** · 2023/09/22(金) 11:07:39.38

実質±０やな

**風吹けば名無し** · 2023/09/22(金) 11:08:49.13

半年後には100kg超えて自己新更新だね