【悲報】ワイ、6時間50分しか寝てないから身体がダルい

**風吹けば名無し** · 2023/09/20(水) 07:03:35.25

疲れ取れんわ

**風吹けば名無し** · 2023/09/20(水) 07:04:07.65

ワイなんか1時間半やぞ

**風吹けば名無し** · 2023/09/20(水) 07:04:12.23

6時間寝れたら十分だと思うんだが

**風吹けば名無し** · 2023/09/20(水) 07:06:32.56

>>3
足りないらしいで

**風吹けば名無し** · 2023/09/20(水) 07:07:27.84

寝すぎも毒だぞ

**風吹けば名無し** · 2023/09/20(水) 07:08:11.57

ちょうどいい定期

**風吹けば名無し** · 2023/09/20(水) 07:08:22.81

8時間が一番いい

**風吹けば名無し** · 2023/09/20(水) 07:09:52.57

健康的定期

**風吹けば名無し** · 2023/09/20(水) 07:10:59.46

ワイは不安が多くて夜しか寝れない

**風吹けば名無し** · 2023/09/20(水) 07:11:05.92

健康的や
わいは仕事始めてから夜中目覚めること多くてあかんわ

**風吹けば名無し** · 2023/09/20(水) 07:11:48.87

REMとNREMのサイクル考えると6時間超えたらほとんど変わらんで
あえていうなら次は７時間半眠ったら回復するってことか
https://i.imgur.com/SlwMduP.gif