0021風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/09/19(火) 13:57:16.82ID:Zvt0cNqgd >>20 ワイは今全部やってるで 筋肉ってどれかだけ鍛えてもバランス悪くなるからな 慣れない内は少ない回数からでも徐々にやっていけたら大丈夫や、頑張ってや!