悪夢障害の人いる？

**風吹けば名無し** · 2023/09/17(日) 05:00:41.33

悪夢とリアルな日常生活の夢をみる
そのせいで短時間睡眠しかできないし、起きた時にめちゃくちゃ疲れている
同じような悩みの人いる？

**風吹けば名無し** · 2023/09/17(日) 05:01:10.04

甘えちゃう？

**風吹けば名無し** · 2023/09/17(日) 05:01:54.12

24時30分に寝たのに悪夢で3時に目が覚めてから寝つけていない

**風吹けば名無し** · 2023/09/17(日) 05:02:30.33

言われたらそれの気もしてくるな

**風吹けば名無し** · 2023/09/17(日) 05:02:40.63

どんな悪夢だった？

**風吹けば名無し** · 2023/09/17(日) 05:05:40.60

>>4まじで？夢リアルで疲れる？

>>5今回は飼い猫が火事で焼け死ぬ夢と、仕事ひたすらして帰りにスーパーに寄ったら変な客に絡まれてスーパーから出られない夢

**風吹けば名無し** · 2023/09/17(日) 05:08:04.24

目が覚めたらまだ夢だったを連続10回ループして頬つねったわ

**風吹けば名無し** · 2023/09/17(日) 05:08:10.56

どの夢でも五感がきっちりあるから本当に辛い

**風吹けば名無し** · 2023/09/17(日) 05:09:17.40

>>7
俺は数回ループ程度しかないから10回は凄いわ、気が狂いそう

**風吹けば名無し** · 2023/09/17(日) 05:13:09.03

やっぱりあんまりいないのかな

**風吹けば名無し** · 2023/09/17(日) 05:15:53.51

毎回？

**風吹けば名無し** · 2023/09/17(日) 05:18:17.56

>>11
毎日めちゃくちゃリアルで嫌な夢を2、3本みてうなされて起きるから6時間まとめて寝るとか無理

**風吹けば名無し** · 2023/09/17(日) 05:19:20.38

前の仕事してた時ストレスで悪夢よう見てたわ

**風吹けば名無し** · 2023/09/17(日) 05:20:32.67

1本みて目が覚めてまた寝て1本みてまた目が覚めてだったり、2本続けてみて目が覚めてだったりだけど、まあとにかくここ数年は4時間以上まとめては寝れてない

**風吹けば名無し** · 2023/09/17(日) 05:21:36.13

>>13
ストレス減ったら悪夢も減ったの？

**風吹けば名無し** · 2023/09/17(日) 05:22:19.74

>>9
夢の中でループしながら怖すぎて泣いてて
起きたらマジで涙ぐっしょりやったわ

**風吹けば名無し** · 2023/09/17(日) 05:24:02.65

>>16
それは辛かったね、俺も起きた時泣いてたりしばらく動悸激しかったりするから辛さはわかるよ

**風吹けば名無し** · 2023/09/17(日) 05:24:48.47

>>15
せや
嫌な上司も同僚もいなくなったらほとんど見なくなったで

**風吹けば名無し** · 2023/09/17(日) 05:25:25.57

うつ病だが薬を飲まずに寝ると確実に悪夢を見る

**風吹けば名無し** · 2023/09/17(日) 05:26:11.68

大人の夜驚症ってわけでもないんか

**風吹けば名無し** · 2023/09/17(日) 05:28:04.21

>>18
そうなのか、やっぱり夢ってストレスが大きく関係してるのかな
職場変えたり現状を打破しようと努力したあなたは立派です

**風吹けば名無し** · 2023/09/17(日) 05:29:27.87

>>19
なるほど、薬によって抑えられてるのか
>>20わからんが調べたら悪夢障害てのがピッタリ当てはまった

**風吹けば名無し** · 2023/09/17(日) 05:34:49.99

昨日は仕事していたら突然体が腐っていって焦ってるのに、周りの人は通常業務を続けているって夢だったし、日常＋恐怖っていう悪夢パターンが多いかな