識者「筋トレは意味不明、格闘技をやるべし」

**風吹けば名無し** · 2023/09/15(金) 14:18:28.01

いたいのやーやーなの😭

**風吹けば名無し** · 2023/09/15(金) 14:18:43.44

痛いやん、格闘技

**風吹けば名無し** · 2023/09/15(金) 14:19:13.92

こわい

**風吹けば名無し** · 2023/09/15(金) 14:20:24.21

格闘技は意味不明、筋トレをやるべし

でも同じやん？

**風吹けば名無し** · 2023/09/15(金) 14:21:13.33

格闘技習ってもそこで筋トレするぞ

**風吹けば名無し** · 2023/09/15(金) 14:25:09.87

睡眠不足が筋トレに悪影響を及ぼす？3つの影響と3つの対策を解説！
https://best-trainer.jp/columns/100077

睡眠が最強の筋トレになる？たんぱく質とホルモンの知られざる働き | 「脳活」に役立つ生活・健康習慣の知恵 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/302360

**風吹けば名無し** · 2023/09/15(金) 14:26:04.29

結局は筋肉ってことだから筋トレ

**風吹けば名無し** · 2023/09/15(金) 14:26:26.36

どっちもすればええやん

**風吹けば名無し** · 2023/09/15(金) 14:26:26.50

格闘技よりヤクザから銃買う方が早い

**風吹けば名無し** · 2023/09/15(金) 14:30:02.74

柔道って大人になってからどう始めたらええんや

**風吹けば名無し** · 2023/09/15(金) 14:31:38.82

怪我したくない

**風吹けば名無し** · 2023/09/15(金) 14:32:01.89

>>7
格闘技は技術だぞ

**風吹けば名無し** · 2023/09/15(金) 14:39:25.78

>>10
警察になれば金もらいながら習えるぞ

**風吹けば名無し** · 2023/09/15(金) 14:39:35.19

>>12
技術より基礎体力

**風吹けば名無し** · 2023/09/15(金) 14:40:51.21

>>14
そんなのは基本やろ

**風吹けば名無し** · 2023/09/15(金) 14:40:59.20

>>10
道場いったらいいんじゃね？

**風吹けば名無し** · 2023/09/15(金) 14:51:39.14

動ける筋肉とかつけたって日常生活でそんなに動かないしな
それなら見た目がいい筋肉を効率よくつけた方がよほど実用的