逆流性食道炎ワイ、寝てるときに胃酸が鼻に流れて飛び起きる😭😭

**風吹けば名無し** · 2023/09/14(木) 02:14:24.51

くっそ痛い、まじビビった

鼻からも嘔吐が出るやつ大変やな‥

**風吹けば名無し** · 2023/09/14(木) 02:15:06.56

寝ゲロしそうになったわ

**風吹けば名無し** · 2023/09/14(木) 02:20:44.94

大変なんやな😨

**風吹けば名無し** · 2023/09/14(木) 02:21:23.29

立って寝ればええやん

**風吹けば名無し** · 2023/09/14(木) 02:21:39.44

ひえお大事にしてクレメンス

**風吹けば名無し** · 2023/09/14(木) 02:25:12.71

寝てる時ふつうに一口ゲロ出てくるよな

**風吹けば名無し** · 2023/09/14(木) 02:28:43.47

最悪詰まって死ぬからそうなる前に医者に診てもらえ

**風吹けば名無し** · 2023/09/14(木) 02:29:40.49

やば、そんなんなるんやね

**風吹けば名無し** · 2023/09/14(木) 02:30:09.53

寝ゲロは死ぬぞ😟

**風吹けば名無し** · 2023/09/14(木) 02:30:19.26

お大事にやで

**風吹けば名無し** · 2023/09/14(木) 02:30:40.09

腹八分目より気持ち少なめを心がけよう

**風吹けば名無し** · 2023/09/14(木) 02:32:37.89

枕とかでどうにかならんの？

**風吹けば名無し** · 2023/09/14(木) 02:57:21.58

トゥルースリーパーの枕上半身斜めになってええで

**風吹けば名無し** · 2023/09/14(木) 03:06:09.28

【逆流性食道炎予防の八箇条】
食の欧米化やストレス社会により新たな国民病となりつつある逆流性食道炎をみんなで予防しましょう

其の1：食べすぎないよう腹八分目
其の2：消化のよい食事を心がける
其の3：ゆっくりよく噛んで食べる
其の4：就寝前の食事は避ける（就寝前2～3時間）
其の5：食後すぐに横にならない（逆流を防ぐ）
其の6：肥満に気をつける
其の7：アルコール・甘い炭酸飲料を控える
其の8：喫煙を控える