0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/09/13(水) 19:01:36.94ID:/0pRf1iy0 食事は1日2食で鶏胸肉を茹でたものとキャベツとか野菜を中心に食べてる 今日から1時間歩くことにしてる