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レスの数におうじて筋トレするで
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0001風吹けば名無し
垢版 |
2023/09/12(火) 17:49:02.17ID:LZnM+/5N0
30ぐらいがいい
0003風吹けば名無し
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2023/09/12(火) 17:49:52.18ID:Uw9VNdEod
各種類てことか？
0004風吹けば名無し
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2023/09/12(火) 17:50:01.91ID:LZnM+/5N0
腹筋とか背筋とか腕立てどれがいい？
0005風吹けば名無し
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2023/09/12(火) 17:50:23.37ID:LZnM+/5N0
>>3
各種類でもええで
0006風吹けば名無し
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2023/09/12(火) 17:50:59.89ID:LZnM+/5N0
もしやってる動画欲しかったらYouTubeにあげる
0007風吹けば名無し
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2023/09/12(火) 17:52:09.23ID:LZnM+/5N0
回数多かったら何日かにわけてやる
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