チートデイって1日でいいんか？

**風吹けば名無し** · 2023/09/03(日) 18:19:48.43

なんか数日かけて徐々に慣らしたほうがいいんじゃないか？

**風吹けば名無し** · 2023/09/03(日) 18:25:31.91

継続してればそんなの関係ない

**風吹けば名無し** · 2023/09/03(日) 18:25:45.70

チートデーなんて嘘っぱちやぞ
ただ食欲我慢出来ない言い訳やぞ

**風吹けば名無し** · 2023/09/03(日) 18:26:12.43

ワイはチートウィークだけど？

**風吹けば名無し** · 2023/09/03(日) 18:28:52.13

>>1
それダイエット辞めただけじゃねーか
一気に栄養入れて飢餓モードに入るのを予防するって理論だから

**風吹けば名無し** · 2023/09/03(日) 18:29:37.60

エブリデイチートデイ

**風吹けば名無し** · 2023/09/03(日) 18:30:24.49

チートイヤーな