筋トレブームらしいからダンベル買ってみたんだが

[0001 風吹けば名無し 2023/09/03(日) 11:12:50.98 ID:DUaYXmT+0]

試しに一番重い10キロでやってみたら
ダンベルカールは何とか5回
ショルダープレスは両手に10キロずつ持って10回
オーバーローイングだけは軽く20回は出来た

最初はこんなもんだよね？