ねむねむJ民のみなさん😪

**風吹けば名無し** · 2023/09/01(金) 09:13:16.62

おやすみなさい……👋😪

**風吹けば名無し** · 2023/09/01(金) 09:22:37.51

“熱帯夜でも良質な睡眠を” 不眠解消で熱中症や免疫低下の予防にも | NHK
https://www.nhk.or.jp/shutoken/newsup/20220805b.html

睡眠不足は熱中症の大敵、昼寝も味方せず | ナショナルジオグラフィック日本版サイト　
https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/web/15/403964/071200088/?ST=m_column　