人生は気合やねん

**風吹けば名無し** · 2023/08/30(水) 13:41:50.36

どうしていつも自分の意見ばかりを通すんだ？他人の意見も受け入れる柔軟さを持て

**風吹けば名無し** · 2023/08/30(水) 13:42:27.32

気合だ！気合だ！気合だ！気合だ！気合だ！気合だ！気合だ！気合だ！

**風吹けば名無し** · 2023/08/30(水) 13:49:23.49

大声あげて白目向いて射精せい

**風吹けば名無し** · 2023/08/30(水) 14:06:04.24

【睡眠不足はストレスを受けやすくなる】

ストレスを感じると、ストレスに対応するために副腎からコルチゾールなどのホルモンを分泌します。

コルチゾールは睡眠中にも分泌されますが、睡眠不足によってコルチゾールの量が少なくなりすぎると、日中のストレスの影響をより受けやすくなることが分かっています。

しっかり眠って心身をメンテナンスストレスに負けない体をつくる睡眠：公立学校共済組合
https://www.kouritu.or.jp/kokoro/column/suimin/index.html