ジョギング30分くらいやるやつｗｗｗwwwww

**風吹けば名無し** · 2023/08/29(火) 18:40:38.64

最低1時間なwwwww
30分てそれやる意味ないぞｗｗｗｗｗxwwwwwｗ

**風吹けば名無し** · 2023/08/29(火) 18:41:25.31

全くやらないよりはほんの少しだけ効果あるはい論破出直してきてください

**風吹けば名無し** · 2023/08/29(火) 18:42:12.77

それもうランニングだろ

**風吹けば名無し** · 2023/08/29(火) 18:42:35.64

10分できるだけで上位5%以上やで
ソースはワイの感覚や

**風吹けば名無し** · 2023/08/29(火) 18:43:58.94

意味あるよ

**風吹けば名無し** · 2023/08/29(火) 18:44:26.32

無くもないぞ

**風吹けば名無し** · 2023/08/29(火) 18:47:12.81

1時間も走ったら筋肉削がれるやろ

**風吹けば名無し** · 2023/08/29(火) 18:48:02.65

時間もったいない

**風吹けば名無し** · 2023/08/29(火) 18:50:14.82

30分やと10キロくらいやろ
そこそこ走るやん

**風吹けば名無し** · 2023/08/29(火) 18:50:56.59

未だに旧石器時代の知識で止まってるイッチ😭