0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/08/29(火) 15:37:07.35ID:6cURHHQ/aNIKU なんJしながらスクワットするだけや ワイは毎日6時間やってるから1ヶ月で198cm260kg→198cm60kgまで減った!!!