【マジかよ】毎食の米1俵をキャベツ一玉に置き換えたら爆痩せして爆モテで草【衝撃】

**風吹けば名無し** · 2023/08/29(火) 01:59:15.38

毎食食べる米1俵をキャベツ1玉に置き換えるだけや！

**風吹けば名無し** · 2023/08/29(火) 02:00:01.65

【毎日の健康の強力な味方！アブラナ科の野菜を食べよう】

〈アブラナ科ってどんな野菜？〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。

〈どんな効果があるの？〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
☆今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
☆老廃物を排出「デトックス効果」
☆老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
☆肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」
☆にんにくに並ぶ予防効果！「抗がん作用」

**風吹けば名無し** · 2023/08/29(火) 02:00:30.16

米1俵って炊いたらなんkgや？
10kgぐらいならギリいけるよな

**風吹けば名無し** · 2023/08/29(火) 02:00:53.25

>>3
60や

**風吹けば名無し** · 2023/08/29(火) 02:01:17.42

2が緑茶ガイジで草

**風吹けば名無し** · 2023/08/29(火) 02:14:25.94

>>4まあなんとかなるラインやな

**風吹けば名無し** · 2023/08/29(火) 02:15:06.44

そらそうよ