何やっても何度もやってもどうしても食事制限が出来ない

**風吹けば名無し** · 2023/08/28(月) 12:15:28.76

病院行った方がいい？何科？精神科？脳外科？

**風吹けば名無し** · 2023/08/28(月) 12:15:49.17

頭の中では絶対に食べたらアカンって叫んでても食べてる

**風吹けば名無し** · 2023/08/28(月) 12:18:42.91

「気付いたら食べてる」ってのは常にスマホ片手で思考しない習慣になってるとかではなくて？

**風吹けば名無し** · 2023/08/28(月) 12:19:53.00

>>3
無意識じゃなくて意識しながら食べてる

**風吹けば名無し** · 2023/08/28(月) 12:29:25.38

食べちゃだめじゃなくて
これなら食べても良いって思考に切り替えるんや

**風吹けば名無し** · 2023/08/28(月) 12:31:26.94

>>5
出来ない

**風吹けば名無し** · 2023/08/28(月) 12:31:29.15

>>4
脳神経の異常なら病院も視野に入るかもだが、

ゲーム中毒やオナニーみたいに分かっててもやめられない！の癖が極まった感じなら、
習慣で少しずつ強めた癖は習慣で少しずつ元に戻るのが体には優しいと思うで
それを無理に薬で体を逆の状態に抑えるのも多少リスクあるから一応