お前らも筋トレするなら特化させた方がええで

**風吹けば名無し** · 2023/08/27(日) 11:28:32.79

ワイは首や

**風吹けば名無し** · 2023/08/27(日) 11:30:31.67

お酒を飲むと筋トレ効果は落ちる？アルコールが筋肉に及ぼす悪影響とは | 健康×スポーツ『MELOS』　
https://melos.media/wellness/21641/
　
お酒で筋肉が壊れる？筋トレとアルコールの話｜ネットのくすり屋さん
https://www.jimmycarterlibrary.org/column_diet/0010.php

**風吹けば名無し** · 2023/08/27(日) 11:33:30.93

シャンクスか

**風吹けば名無し** · 2023/08/27(日) 11:38:24.34

酒ってまじで筋肉分解されるんか