なんJ朝からコーヒーガブ飲みした勢いで筋トレするスレ

**風吹けば名無し** · 2023/08/27(日) 09:19:22.96

筋トレ後にすぐ下痢がきて効率がいい😀✨

**風吹けば名無し** · 2023/08/27(日) 09:30:54.40

お前らもやれよ😃👍☕

**風吹けば名無し** · 2023/08/27(日) 09:36:43.41

お酒を飲むと筋トレ効果は落ちる？アルコールが筋肉に及ぼす悪影響とは | 健康×スポーツ『MELOS』　
https://melos.media/wellness/21641/
　
お酒で筋肉が壊れる？筋トレとアルコールの話｜ネットのくすり屋さん
https://www.jimmycarterlibrary.org/column_diet/0010.php